※これは医療アドバイスではなく、あくまで私個人の体験記録です。
治療の継続・中止については、必ず医師に相談したうえで判断してください。
結論から言うと、
AGA治療中に「一度、減った気がする」タイミングは、
珍しいことではありません。
私自身も8か月目に同じ感覚を経験しましたが、
9か月目には少し戻り、
最終的には「困らない状態」で安定しています。
この“揺れ”は、
異常というよりも、
変化の途中で起きる一つの過程だと感じています。
AGA治療を続けていると、
一度はこう思う瞬間が来る気がします。
あれ、また薄くなってきた気がする。
私の場合も、ありました。
「良くなってきたかも」と思ったあとに、
一度、減ったように感じた時期。
AGA治療で「減った気がした」のは、8か月目くらい
治療を始めて、8か月目くらいだったと思います。
生え際を見ていて、
ん？
また薄くなってきた気がする。
そんな感覚が出てきました。
それに合わせて、
抜け毛も少し多いような気がしてきて、
気持ちの問題かもしれませんが、
なんとなく気になるようになりました。
9か月目には、また少し戻った
ただ、この状態はずっと続いたわけではありません。
9か月目くらいになると、
あ、また少し改善してきたかも。
そう感じるようになりました。
それ以降は、
体感で言えば 7割くらいの状態で安定しています。
完璧ではないけれど、
「困らないライン」には、収まっている。
そんな感覚です。
私はこの状態を、
「もう増やそうとしなくても、困らない段階」
だと捉えています。
→ AGA治療を1年続けて分かった、「困らない状態」の作り方
AGA治療中、そのときの感情は焦りではなかった
「減った気がした」とき、
強い焦りがあったかというと、
実はそうでもありませんでした。
もともと私は、
- 必ず生える
- 元どおりになる
とは思っていませんでした。
なので、
そんなに都合よくはいかないよな。
でも、ある程度は生えたわけだし。
という、
諦めと納得が混ざったような感覚でした。
実際にしたことは、ほとんど何もしていない
このとき、
何か対策をしたかというと、
特にありません。
調べ直したり、
治療を変えたり、
何かを追加したり。
そういうことはせず、
流れに任せていたというのが正直なところです。
理由はシンプルで、
- 最低限の自然さは取り戻せていた
- それ以上の「完璧」を求める気持ちは少なかった
からです。
このとき、
治療内容を変えたほうがいいのかどうかについても、
一度考えました。
ただ、結果的には、
特に何かを変える判断には至りませんでした。
→AGA治療で「内容を変えたほうがいいのかな」と思ったとき、私が考えたこと― すぐに変えなくてもよかった理由
AGA治療を今振り返ると、あれは何だったのか
今になって思うのは、
あの時期は、
- 生物としての周期
- 抜けやすいタイミング
そういうものだったのかもしれない、
ということです。
そもそも、
自然の流れで薄くなっていくわけなので、
生えている今のほうが、
どちらかというと不自然なのかもしれない。
そんなふうに思うこともあります。
この時期より前に、
「これは失敗じゃないかもしれない」と
最初に安心できた小さなサインについては、
別の記事で書いています。
→ AGA治療を始めて「最初に安心できたサイン」は何だったか― 生えた実感より先に起きた変化
「減った気がする」は、異常ではない
この経験から思うのは、
「一度、減った気がする」
という感覚は、
必ずしも異常でも、失敗でもないということです。
むしろ、
- 期待が少し上がった
- 変化に敏感になった
その結果、
揺れを感じやすくなっただけ、
という可能性もあると思っています。
まとめ
私の場合、
- 8か月目に減った気がして
- 9か月目に少し戻り
- その後は7割程度で安定
という流れでした。
完璧ではありません。
でも、十分でした。
「減った気がした」あの時期は、
治療が失敗だったサインではなく、
期待と現実の折り合いをつける時間だった。
今は、そう思っています。
もし今、
「このまま続けるべきなのか」と迷っているなら、
私がどう判断しているかは、こちらで整理しています。
→ フィナステリドは続けるべき？40代の体験から分かる判断基準
また、
そもそもAGA治療のゴールをどこに置くかで、
途中の揺れ方はかなり変わると感じています。
私にとっての「困らない状態」という考え方は、
こちらでまとめています。
